The Lancet: особые супы и батончики помогли сбросить 10 кг за три месяца
Исследование, результаты которого появились в журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology, добилось удивительных результатов в избавлении от лишнего веса. Параллельно ученые смогли привести к ремиссии диабета второго типа у 32% пациентов.*
К эксперименту привлекли 1740 пациентов. В течение трех месяцев они придерживались диеты из супов, коктейлей и батончиков. Что позволило снизить потребление калорий до 800-900 ккал, получая при этом полноценный рацион по всем необходимым компонентам.
В среднем потеря веса составила 9,3% (10,3 кг). При этом параллельно порядка 30% испытуемых достигли ремиссии диабета, потеряв около 15 кг. Ремиссию зафиксировали по анализам крови на уровень гликированного гемоглобина, отражающего содержание сахара в крови за несколько месяцев.
Ученые отмечают, что предложенная участникам проекта диета была очень жесткой, без контроля врачей она может быть опасной. И не рекомендуют применять подобные системы самостоятельно.
Напомним, недавно мы рассказали о том, как следует организовать тренировку, чтобы достичь максимального прироста мышечной массы.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний
Обсудим?
Смотрите также:
