Врач и телеведущий Александр Мясников призвал россиян не рассчитывать на то, что основным источником витаминов являются именно фрукты. Это мнение распространено в обществе, но оно не верно, настаивает доктор. «Почему вы вообще решили, что фрукты — основной источник витаминов?» — спрашивает Мясников у аудитории...

Почему скумбрия весной может быть опасной для здоровья? Рыба считается ценным источником белка, жирных кислот и микроэлементов, однако весной некоторые ее виды могут представлять потенциальную угрозу. Эксперты предупреждают, что в этот период особенно стоит быть осторожными со скумбрией. Несмотря на популярность,...

Боль в спине — это одно из самых неприятных и часто встречающихся явлений, которое может заметно осложнить повседневную жизнь. Спина — это та часть тела, которая подвержена перегрузкам и травмам, и повреждения в этой области могут вызвать не только острую, но и хроническую боль, затрудняющую движение. Важно помнить,...

С 7 по 19 марта 2025 года нас ожидает сложный период, когда магнитные бури будут активно влиять на наше самочувствие и работу электроприборов. Это не просто неприятное событие для метеозависимых людей — это настоящая геомагнитная блокада, которая будет охватывать как мегаполисы, так и удалённые районы. Особую...

Врач-иммунолог Андрей Продеус в эфире программы Первого канала «Жить здорово!» порекомендовал россиянам продукт, который существенно снижает риски развития нескольких видов рака. Это кукуруза, которую ещё в советские времена было принято называть царицей полей По словам доктора, она уникальна высоким содержанием селена. Селен нужен в организме для того, чтобы контролировать развитие рака и активировать иммунную систему, — растолковал Андрей Продеус. Именно наличием данного микроэлемента в

Иммунная система — это щит организма, защищающий нас от вирусов и инфекций. Однако если она ослабевает, мы становимся уязвимыми перед болезнями. Разберем в статье gulkevichi.comключевые признаки снижения иммунитета и способы его укрепления. Признаки ослабленного иммунитета 1. Частые простуды и инфекции Если...[/h]

Милли Бобби Браун/Фото: Kevin Winter/Getty Images/личный архив Звезда "Очень странных дел" Милли Бобби Браун отреагировала на критику со стороны людей, которые считают, что она выглядит слишком взросло для своего возраста. Сделала это звезда очень лаконично. В своих соцсетях она опубликовала скриншот статьи...

Япония — это страна, где высокие показатели здоровья детей стали результатом множества факторов, от традиционной культуры питания до особого подхода к физическому и психоэмоциональному развитию. Японские дети считаются одними из самых здоровых в мире, и этот феномен не случаен. Давайте в статье gulkevichi.comузнаем,...

Ушные пробки – это накопление серы, которая скапливается в области ушного прохода. Со временем она может закупорить слуховой проход, что ведет к ухудшению слуха, болям, головокружению и даже воспалению среднего уха. Если пробка образовалась, важно знать, как безопасно удалить ее в домашних условиях. Почему...

Россиянам при покупке хлеба лучше отдавать предпочтение ржаному, поскольку для здоровья он самый полезный. Об этом сообщила диетолог Регина Ахуньянова, передает «Лента». Ржаной хлеб богат клетчаткой и витаминами группы В В «Дарницком», к примеру, согласно ГОСТу, содержится 60 процентов ржаной муки. А это практически треть от суточной нормы. ««Бородинский«, «Дарницкий", »Минский», Рижский» — самые известные ржаные изделия», — отметила диетолог. Ещё одно достоинство такого хлеба - в нем