Новый год – это не только время радостных встреч и праздничных украшений, но и соблазн переедания. Пышные застолья могут превратить праздничное веселье в бремя для организма. О том, как насладиться праздником без вреда для фигуры и самочувствия, рассказывает известный диетолог Анна Ивашкевич.

Зимой особенно важно уделять внимание здоровью вашего рта, и врачи советуют обратить на это вопрос особое внимание. Луиза Автандилян, известный стоматолог, выделила пять важных советов по уходу за зубами в холодное время года. Эти советы помогут вам поддерживать здоровье вашего улыбающегося лица в отличной форме. Узнайте больше из нашей статьи.

Похудение, особенно в области талии и живота, представляет собой сложную задачу для многих людей. Основная проблема кроется в висцеральном жире, который окружает внутренние органы в брюшной полости и может увеличивать риск развития сердечных заболеваний или диабета. Но есть продукты, которые могут ускорить процесс избавления от висцерального жира, в частности, различные виды чая.

Конец года 2023 обещает быть насыщенным на магнитные бури, при этом декабрь выделяется особенно. После достижения пика активности 1 декабря, когда магнитные бури достигли 7 баллов, активность немного снизилась, но все еще сохраняются вспышки. Ожидается, что периоды геомагнитных возмущений будут продолжаться, и в этом контексте интерес вызывает 12 декабря.

Мозг является ключевым органом в человеческом теле, и его здоровье напрямую зависит от качества нашего питания. Питание, богатое питательными веществами, способствует улучшению мозговой активности и поддержанию когнитивных функций. Эксперты в области диетологии дают ряд советов о том, какие продукты полезны для мозга и какие следует избегать для поддержания его здоровья.

Соевый соус с его богатым ароматом и изысканным вкусом занимает особое место в кулинарии и повседневном питании многих людей. Он выходит за рамки обычной приправы, становясь предметом дискуссий относительно его влияния на организм. В этом обзоре мы рассмотрим как полезные свойства соевого соуса, так и его потенциальные риски для здоровья.