Источник иллюстрации / фото: echonedeli.ru В крупных городах нередко можно столкнуться с ситуацией, когда в домах заканчиваются продукты, и готовить полноценный прием пищи становится затруднительно. В такие моменты многие люди принимают решение заказать доставку готовой еды. Однако, по словам врача-диетолога клиники «Будь Здоров» Артура Софояна, есть способ избежать таких импульсивных заказов и при этом поддерживать сбалансированное питание. Он советует использовать концепцию «Гарвардская

Источник иллюстрации / фото: echonedeli.ru По результатам исследования Боннского университета, кратковременная овсяная диета может стать эффективным способом снижения уровня «плохого» холестерина. Ученые отметили, что всего двухдневное употребление овсянки способствует улучшению липидного профиля и снижению риска...

В интервью РИА Новости временный поверенный в делах в Таллине Камран Абилов высказал мнение о недопустимости претензий Эстонии на Печорский район Псковской области. Он подчеркнул, что этот район является неотъемлемой частью России. По словам Абилова, любые попытки Эстонии оспорить российский суверенитет над данной территорией...

Ученые из Боннского университета провели исследование, в котором выяснили, что двухдневная диета на основе овсянки может значительно снизить уровень «плохого» холестерина в крови. Результаты эксперимента показали, что употребление овсянки в течение короткого периода времени приводит к заметным улучшениям в показателях липидного...

Российские военные в зоне специальной военной операции (СВО) демонстрируют успешное сочетание традиционных систем вооружения и современных технологических инноваций. Военный эксперт Юрий Кнутов поделился с aif.ru информацией о нескольких наиболее эффективных типах вооружения, которые используются в текущих условиях, подчеркивая...

Источник иллюстрации / фото: echonedeli.ru Нейропсихологи подчеркивают, что полный отказ от ручного написания текстов может иметь отрицательные последствия для когнитивных функций человека. Они предупреждают, что с течением времени такое игнорирование навыка письма от руки может увеличить риски развития деменции...

Источник иллюстрации / фото: echonedeli.ru Скамейки уличные — это тот самый «маленький объект», который внезапно решает большие задачи: где присесть пожилому человеку у подъезда, где родителю подождать ребёнка на площадке, где сделать паузу на прогулке в парке или просто поставить точку в длинном рабочем дне на свежем воздухе. Но выбирать их по принципу «лишь бы было куда сесть» — верный путь к перекошенным ножкам, облезающему покрытию и вечной борьбе с расшатанными креплениями. Скамейка

Источник иллюстрации / фото: echonedeli.ru Дерево — материал красивый, тёплый и “живой”, но у него есть характер: оно впитывает влагу, реагирует на солнце, боится грибка и насекомых и со временем теряет вид. Поэтому пропитка для дерева — это не «косметика», а практичный способ продлить срок службы изделий и сохранить...

С начала 2026 года рубль начал демонстрировать признаки укрепления, несмотря на множество негативных факторов, которые могли бы повлиять на его курс. В результате доллар опустился почти до 76 рублей. По мнению экономистов, текущая ситуация может измениться, и с 1 февраля стоит ждать нового раунда колебаний курсов валют...

Источник иллюстрации / фото: echonedeli.ru Дышать через шарф в мороз — это привычка, которая встречается довольно часто, но не всегда полезна. Когда на улице холодно, люди часто накрывают рот и нос шарфом, чтобы защитить дыхательные пути от холодного воздуха. Однако, несмотря на то что это может приносить временное...