Перекусы могут оказаться не менее важными для здорового питания. Медики предупреждают о высококалорийной и малой пользе таких перекусов, как чипсы, конфеты, жирное печенье и кондитерские изделия, часто содержащие вредные трансжиры. Даже продукты, заявляющие о своей полезности, требуют внимательного анализа состава. Большое...

Полет на самолете — ситуация повышенного риска, когда люди особенно нуждаются в поддержке. Поэтому в христианской традиции есть святые, к кому обращаются с просьбой о защите в пути. При прочтении нужно обратить внимание на свои ощущения – наверняка какая-то молитва отзовется именно в вашем сердце. А если есть желание, можно помолиться Богу и своими словами, главное, чтобы они шли от сердца. Молитва перед дорогой на самолете Господи Иисусе Христе, Боже наш, стихиям повелеваяй и вся горстию

С 14 по 27 августа 2024 года православные верующие будут соблюдать Успенский пост, который предваряет церковный праздник Успение Пресвятой Богородицы. О чём нужно молиться в Успенский пост? Это не просто период воздержания в пище, но прежде всего время духовного очищения и борьбы со страстями. Усердные...

Бананы — это очень полезное лакомство, являющееся ценным источником многих питательных веществ, говорит врач-гастроэнтеролог Азамат Габуев. Эксперт подчеркивает преимущества продукта для здоровья, такие как около 9% суточной нормы калия, что положительно влияет на сердце и сосуды, нормализирует уровень артериального...

Рекомендациями, которые помогут улучшить работу сердца и укрепить сердечную мышцу без лекарств, поделилась кардиолог Наталья Савкина. Совет первый: ходите пешком. Много и каждый день. Желательно, с шагомером. По словам Савкиной, в идеале за день необходимо сделать не менее 10 тысяч шагов. Лучше, если это будет...

Пластический хирург Дмитрий Зимин отмечает, что осложнения, связанные с использованием инъекционных препаратов на основе гиалуроновой кислоты (филлеры) для борьбы с морщинами, стали более заметными после перенесенного коронавируса. Из-за вируса филлер может капсулироваться под кожей, обрастая плотной рубцовой тканьюОн утверждает, что из-за вируса филлер может капсулироваться под кожей, обрастая плотной рубцовой тканью, что делает его несовместимым с дополнительными инъекциями гиалуроновой

По данным эксперта по питанию Майкла Грегера, регулярное употребление напитка из натурального какао может оказать заметное омолаживающее воздействие на кожу человека. По его словам, если каждый день употреблять напиток из какао на протяжении 12 недель, то кожа станет более увлажненной, плотной, сияющей, уменьшатся...

Семья — это малая Церковь. Такие слова звучали еще на заре христианства. Когда между родными случается разлад, наступает время для молитвы о сохранении добрых отношений. О сохранении семьи часто молятся Пресвятой Богородице, Матроне Московской, Петру и Февронии Муромским, Иоанну Богослову. Но можно возносить...

Неопытность часто мешает человеку правильно подготовиться к покаянию и причастию. Подготовка к обрядам включает в себя обязательное прочтение молитвословий. Они дают возможность окунуться в атмосферу благоговейного трепета и прочувствовать ее всей душой. Есть несколько молитв для покаяния и причастия...

Каждый год 14 октября отмечается большой церковный праздник — Покров Пресвятой Богородицы. Этот праздник связан с первым снегом: на Руси считалось, что это Богоматерь укрывает землю своим покровом. Праздник, полное название которого Покров Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии, в православии...