Фото из открытых источников Томаты остаются одним из любимых овощей для россиян. И не случайно: кроме несомненных вкусовых качеств у них немало других преимуществ. Витамины, микроэлементы, клетчатка помогают держать вес и насыщают организм бодростью и энергией. Но не для всех работает это правило. Исключений...

Фото из открытых источников Летом часть худеющих переходит на монодиеты, в частности, выбирают и арбузную. Это вкусно, довольно питательно, часто и впрямь приводит к снижению веса. Но дальше следуют ряд «но».* По мнению гастроэнтеролога Екатерины Кашух, высказанному для «Газеты.Ru», любая монодиета вредна...

Фото из открытых источников Рассеянный склероз остается одним из распространенных нейродегенеративных заболеваний. Самое опасное в том, что оно неизлечимо, терапия может лишь облегчить симптомы, и то незначительно. Поэтому столь важна профилактика этой патологии.* Невролог, доктор медицинских наук Ольга...

Фото из открытых источников Каждый из нас сталкивался с таким явлением как ночные кошмары. По счастью, у большинства людей это редкое явление, что случается на фоне стрессовых событий. Но иногда они становятся навязчивыми и особенно тяжелыми. Тогда есть смысл обратиться к специалисту, поскольку такие частые пугающие сновидения могут говорить о начале развития опасных заболеваний.* Как рассказала РИА Новости невролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Марина Филиппова,

Фото из открытых источников Исследователи обнаружили новую связь между здоровьем кишечника и сердечно-сосудистой системой. Эта информация была представлена доктором медицинских наук и эндокринологом Зухрой Павловой в ее Telegram-канале. Ученые провели масштабное исследование, охватившее более 23 тысяч участников. Результаты показали, что люди, испытывающие трудности с пищеварением, подвержены повышенному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. Среди возможных осложнений были отмечены

Фото из открытых источников РИА Новости развеивает мифы о некоторых продуктах, которые традиционно считаются вредными, но на самом деле могут приносить значительную пользу организму. Во-первых, обезжиренные молочные продукты, такие как молоко и сметана, часто предпочитаются из-за меньшего содержания калорий...

Фото из открытых источников В нашем организме от природы заложена способность к детоксикации, то есть, самоочищению от различных загрязнителей, что мы получаем из пищи и окружающей среды. Проблема в том, что таких токсичных веществ вокруг нас становится все больше, и справляться с ними очень сложно.* С...

Фото из открытых источников Немецкие исследователи изучили влияние различных типов жиров на здоровье человека. Группа специалистов из Института питания провела эксперимент, в котором сравнила эффекты диет с высоким содержанием насыщенных и ненасыщенных жиров. Результаты этой работы были представлены в научном...

Фото из открытых источников Исследователи из Боннского университета обнаружили, что силовые тренировки активируют белок BAG3, который имеет решающее значение для здоровья мышц, способствуя удалению клеточных отходов. Это открытие открывает двери для оптимизации спортивных тренировок, физиотерапии и разработки...

Фото из открытых источников Микробиом кишечника играет важную роль в здоровье человека, но вопрос о том, как эффективно улучшить его состав, остается открытым. Гастроэнтеролог Наталья Заварзина из клиники DocMed поделилась своим мнением по этому вопросу с "Газетой.Ru". Специалист отмечает, что на данный...