Магнитная буря 21.09.2025: новый геоудар вызовет недомогания у метеочувствительных людей

Будет ли сегодня очередная мощная геомагнитная буря? В поисках ответа на данный вопрос находятся метеочувствительные люди, которые подвержены влияют космических процессов на организм. Свежий прогноз геомагнитной активности на сегодняшний день - в материале N4k.

Характеристика воскресенья, 21 сентября 2025: неблагоприятные периоды дня

За прошедший день было зафиксировано пять солнечных вспышек, одна из них достигла класса M, о чем сообщила Лаборатория Солнечной астрономии Института космических исследований РАН.
В воскресенье, 21 сентября, ожидается, что Земля будет ощущать последствия недавней магнитной бури. Днем её сила может достичь 4-5 баллов, тогда как утром и вечером обстановка будет спокойнее, оставаясь на уровне 3 баллов.

Таким образом можно сделать следующий вывод: сегодняшний день будет тяжёлым для метеочувствительных людей и лиц с хроническими заболеваниями. Данным категориям гражданам рекомендуется самым внимательным образом следить за своим здоровьем, вести здоровый образ жизни, а также, в случае необходимости, принимать прописанные лечащим врачом медикаменты.

Как смягчить воздействие бурь

«Магнитные бури происходят, когда солнечные выбросы воздействуют на магнитное поле Земли. Хотя планета защищает нас, отдельные частицы все же могут прорваться сквозь защиту. Считается, что это может влиять на самочувствие людей и иногда вызывать сбои в работе техники, однако научные доказательства пока отсутствуют», - сообщили специалисты кафедры общей ядерной физики университета.

Для улучшения самочувствия во время магнитных бурь рекомендуется соблюдать режим дня и вести здоровый образ жизни. Специалисты советуют уделять больше времени сну и общеукрепляющим процедурам, а также чаще проводить время на свежем воздухе.
В некоторых медицинских источниках указывается, что при значительной геомагнитной активности возрастает риск резкого изменения артериального давления и нарушения сердечного ритма. Поэтому метеозависимым людям рекомендуется дважды в день измерять давление - утром и вечером.

Врачи советуют не изменять режим приёма лекарств, если вы принимаете их регулярно. Также можно обсудить с врачом возможность приема дополнительных медикаментов для профилактики обострений хронических заболеваний, которые могут обостряться на фоне нестабильности космической погоды.

Начинается новая магнитная буря: врач рассказал, кто находится в зоне риске

В ночь на воскресенье планета вошла в широкий поток солнечного ветра, который сформировала крупная корональная дыра на Солнце. Скорость солнечного ветра начинает быстро расти.

В дни магнитных бурь некоторым людям стоит быть внимательнее к своему состоянию.

«У людей с хроническими болезнями, особенно в эти дни, идет обострение этих болезней», - рассказал "Парламентской газете" доктор медицинских наук, заведующий кафедрой терапии и общей врачебной практики Национального НИИ общественного здоровья имени Н. А. Семашко Роман Горенков.

Реакции у людей могут быть совершенно разными. Но даже если хронические болезни дадут о себе знать, есть простые правила, которые помогут избежать негативных последствий.

«У кого-то появляются перебои в сердце, у кого-то - бессонница и тревога, а у кого-то - головные боли. Пациенты с гипертонией отмечают пульсирующие головные боли, мурашки перед глазами, шум в ушах», - перечислил Горенков.

При этом у людей с гипертонией давление может резко упасть, возникает слабость, головокружение.

«В эти дни гипертоникам очень важно тщательнее контролировать давление и, конечно, не заниматься самодеятельностью с дозами лекарств. Их нужно принимать строго по схеме», - подчеркнул специалист.


Растет риск ухудшения самочувствия и у гипотоников, то есть у людей с хроническим пониженным давлением. Они становятся более вялыми, жалуются на сонливость, тяжесть в голове, снижение работоспособности. Важно следить за режимом дня, соблюдать двигательную активность и иметь под рукой что-нибудь тонизирующее, например чай или кофе, можно принимать контрастный душ, посоветовал доктор.

У людей с ишемической болезнью сердца в эти дни могут учащаться приступы стенокардии, а страдающие от аритмии чаще фиксируют перебои в работе сердца, предупредил Горенков.

По словам доктора, пациенты с бронхиальной астмой или хронической обструктивной болезнью легких могут ощутить одышку или возникновение приступов удушья. А пожилые люди с артритами или ревматическими заболеваниями могут почувствовать боли в суставах.

«Следует контролировать давление, пульс, уровень сахара, если у человека диабет. Стараться избегать эмоциональных перегрузок. Например, у многих могут повышаться раздражительность, тревога, снижается концентрация внимания, работоспособность. А значит, нужно в этот период высыпаться, больше гулять, избегать резких нагрузок, пить достаточно жидкости без злоупотребления кофе и алкоголем», - посоветовал Горенков.