Геомагнитная обстановка сегодня, 22 апреля: метеопатам рассказали о мощной магнитной буре. Скорректированный прогноз

О том, что геомагнитная обстановка может постоянно меняться, известно давно. Специалисты, которые занимаются прогнозированием магнитных бурь, скорректировали прогноз на сегодняшний день, 22.04.2025. Свежие данные - в материале N4k.

Новый прогноз магнитных бурь на 22 апреля: названы часы возмущения геосферы

Учитывая те многочисленные процессы, которые происходят в последние часы на Солнце, в том числе сильные вспышки, нет ничего удивительного в том, что эксперты составили новый прогноз на вторую половину сегодняшнего дня.
Из свежих данных специалистов следует, что во вторник, 22 апреля, ситуация с изменением геомагнитного поля Земли продолжает стремительно меняться. Так, новая сильная магнитная буря ожидается 14:00 до 16:00 по московскому времени. Её сила в пике будет достигать отметки в 6 баллов. Также неспокойно сегодня ожидается с 18:00 до 20:00 по времени Москвы, когда сила геомагнитных колебаний будет составлять 5 баллов.

Метеозависимым людям рекомендовано в эти периоды воздержаться от тяжёлого физического труда, а также не перенапрягаться эмоционально. Важно следить за самочувствием, отказавшись от вредных привычек.

Что делать в период магнитной бури

В эти дни рекомендуется соблюдать ряд простых, но эффективных предосторожностей. Следует отказаться от чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок, так как они могут усилить негативные симптомы. Желательно избегать употребления кофеина и алкоголя, поскольку они увеличивают обезвоживание и негативно влияют на нервную систему. Пользование гаджетами перед сном лучше ограничить, а за рулём и при работе с техникой быть особенно внимательным - реакция может замедлиться.

Тем, кто уже знает о своей чувствительности к магнитным бурям, советуют держать под рукой назначенные врачом препараты и при первых признаках ухудшения самочувствия не заниматься самолечением. Медицинская помощь может оказаться необходимой, особенно при наличии хронических заболеваний.
Несмотря на научный прогресс, влияние космической погоды остаётся фактором, способным нарушить привычный ход жизни. На этот раз магнитная буря обещает быть особенно затяжной, и последствия её могут ощущаться даже после 24 апреля. В такие периоды особенно важно внимательно относиться к своему состоянию, следить за новостями и соблюдать элементарные меры безопасности.

Терапевт назвала способы легче перенести воздействие сильных магнитных бурь

Люди могут легче пережить магнитные бури, если сократят умственные и физические нагрузки. Об этом в беседе с "Вечерней Москвой" рассказала врач-терапевт Севинч Алиева.

Специалист отметила, что в период колебания геомагнитного поля планеты нужно меньше нервничать, спать как минимум шесть часов в сутки. А ещё эксперт посоветовала выделять время для пеших прогулок и не отказываться от назначенных врачом лекарств. По её словам, при магнитных бурях следует больше употреблять овощей и фруктов, а также заниматься йогой.

Кроме того, людям с хроническими заболеваниями порекомендовали обратиться к врачу и попросить дать рекомендации на период повышенной солнечной активности, добавила Алиева.

«Если человек полностью здоров, но испытывает длительное недомогание во время магнитных бурь, у него сильная слабость, усталость, головокружение, удушье, то нужно внимательно отнестись к своему здоровью и обратиться за медицинской помощью», - пояснила врач.

Основные симптомы метеозависимости: инфографика